Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján az országos tisztifőorvos harmadfokú hőségriadót rendelt el.
Erre akkor kerül sor, ha legalább három, egymást követő napon eléri, vagy meghaladja a napi középhőmérséklet a 27°C fokot. A tartós hőség nem csak a keringési és szívbetegségben szenvedőket viselheti meg, de az egészséges embereknél is előfordulhatnak egészségügyi panaszok. Ezért fontos a megfelelő folyadék-utánpótlás, kerülni kell a magas cukor- és koffeintartalmú, valamint alkoholos italok fogyasztását.
A vízparton, strandon tartózkodók a déli órákban kerüljék a napozást, érdemes 11 és 15 óra között árnyékos helyre menni. Felhevült testtel ne ugorjanak a vízbe! A tartós melegben védjék a bőrt napkrémekkel, vagy bő, jól szellőző, fehér ruhával.
Borítókép forrás: Palatinus strand
